Мента
Mentha Piperita
Използвана още от древни времена, ментата е растение с много и различни ползи и употреби от човек. Освен като най-познатото средство за прием - чай, ментата е основна съставка при парфюмната козметика. Растението е изключително богат източник на редица полезни витамини, минерали и нутриенти. Билката се препоръчва за прием по време на диети, тъй като е източник на фибри и желязо. Макар и многото на брой видове мента, всички те имат благоприятно влияние върху качеството на живот и състояние на организма.
В медицината ментата помага преодоляването на синдрома на нервния стомах. Успокоява възпалителните процеси в храносмилателната система. Растението действа отлично за диспепсията на стомаха и оздравителните процеси. Малко известен е и фактът, че растението унищожава глисти и паразити, които в много случаи са причинители на сериозни заболявания. Билката е ценен помощник при редица болезнени проблеми с храносмилането, включително метеоризъм, подуване на корема и гадене и стомашни спазми. Освен това, тя помага за облекчаване на симптомите на синдрома на раздразнените черва, колит, гастрит и др. Ментата има антиоксидантни, антиспазмолитични и антивирусни свойства. Намалява нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта.
