Витекс
Vitex agnus-castus
Билката витекс е билка, позната като аврамово дърво. Има свойствата да коригира хормоналния дисбаланс при жените. Екстрактът от витекс балансира прогестероновата и естрогенната активност на яйчниците през периода на менструацията. Ефектът на билката се дължи на действието върху хипофизната жлеза.
Според проучвания редовната употреба на витекс под формата на хранителна добавка намалява симптомите на предменструален синдром. Резултатите от клиничните проучвания доказват, че приемът на витекс води до потискане главоболието, напрежението в гърдите, подуването на корема, умората, желанието за сладко и др. Витекс се бори с депресията, редуцирането на състоянията на тревожност и честите промени в настроението.
